Después de cuatro largos meses en confinamiento se inicia el proceso de la “Nueva Normalidad” en Querétaro. Lo cual no significa que se acaban las medidas preventivas contra el COVID-19. Bajo este proceso los ciudadanos deben ser aún mas responsables que antes ya que se irán reestableciendo negocios y comercios para retomar actividades económicas y de producción en el Estado.
Es por ello que te damos estos consejos para llevar la “Nueva Normalidad” de la forma más saludable posible, con el objetivo de proteger a tu entorno y familia en todo momento.
- Si no necesitas salir de tu casa, #QuedateEnCasa: Si no es sumamente necesario que salgas de tu hogar, si todavía puedes hacer tu trabajo desde la comodidad de tu casa o estudiar, te recomendamos que te quedes porque es menos probable que te contagies si estás en tu casa. La “Nueva Normalidad” no es sinónimo de que ya no haya COVID-19 en el Estado, siguen existiendo casos y hay que estar precavidos siempre.
- Mantén la Sana Distancia: Si vas a salir sigue manteniendo la sana distancia con otros, además de usar tapaboca y/o careta. Cuídate y cuida a otros de un posible contagio.
- Aliméntate Balanceadamente: Una de las causantes de nuestro insomnio durante el confinamiento ha sido la mala alimentación que hemos tenido en este período y éste también afecta nuestro sistema inmunológico, lo cual puede hacerte vulnerable al contagio de COVID-19 por tener un sistema inmunológico deficiente.
- Lávate las Manos con Agua y Jabón: Desde el principio se ha dicho esto y seguiremos diciéndolo, lavarse las manos por 30 segundos con agua y jabón elimina las bacterias y gérmenes donde hayas tocado alguna superficie y, luego de lavarte las manos, ponte gel antibacterial. Se ha comprobado con las medidas sanitarias que pusieron en China que al ponerte gel después de lavarte las manos es más efectivo que solo el agua y jabón. Pero lo que definitivamente no puede hacer es solamente usar gel antibacterial, eso no te protegerá suficiente.
- No te Toques la Cara: Evita en lo posible tocarte el rostro si estás afuera de tu casa y usa bien el cubrebocas en todo momento. Es decir, mantén tu nariz y boca cubierto por la mascara.
Esperamos te sirva estos consejos ante la “Nueva Normalidad”. Manténganse informados en dado caso de que las circunstancias empeoren o mejoren. Estamos apostando a que poco a poco volvamos a la cotidianidad, por el momento no todas las amenidades en CIMASUR están completamente abiertas porque queremos seguir protegiéndolos hasta estar completamente a salvos.